Många har nog sett mig, men alla vet kanske inte vem jag är. Min kusin Viktor Häggström gav mig indian-namnet ”Guppande lampan” efter att han sett mig springa förbi i mörkret en tidig morgon, med pannlampan på huvudet.
Jag är inte född i Balsjö, men jag har tillbringat en del av uppväxten på Svenssons Gård, hos morbror Staffan och faster Mia, så Balsjö har alltid känts lite som hemma. Balsjöbo på riktigt blev jag först efter att Irma Abrahamssons hus blev till salu, där jag nu bor tillsammans med sambon Nam-Oy, dottern Evelyn och två katter.
Balsjö och Balåbygden är inte bara en varm och levande bygd, med trevliga människor och bekvämligheter som affär och förskola. Det är också en bygd med allt man kan önska sig när det gäller möjligheter att ta sig ut och motionera och träna. Det finns både stora och små vägar. Både grus och asfalt. Det finns berg, stigar och elljusspår som lutar åt alla möjliga och omöjliga håll. Så oavsett om man vill springa snabba backintervaller, ta en lugn promenad eller känna fartvinden på cykeln, så finns det alltid en lämplig sträcka att ge sig ut på.
När Emma Falk bad mig skriva några rader för Balåbladet om motion och träning (ett uppdrag jag känner mig mycket hedrad att få! Tack Emma!), så använde hon ett par meningar som egentligen rörde skrivandet OM träning, men som jag även tycker stämmer väldigt bra in på själva träningen. Det Emma sa om texterna jag skulle skriva var att det ”Behöver inte vara storslaget och avancerat alls.” Emma sa också ”Känn inga prestationskrav! Invånarna i byn blir så glada bara av att få läsa att det finns lite liv i bygden.”
Jag tycker att Emma uttryckte det perfekt, och slog huvudet mitt på spiken! Träning behöver inte heller vara storslagen och avancerad. Vi tränar och motionerar för att må bra. Man ska inte behöva känna några prestationskrav för att ta sig ut och höja pulsen en stund. Vi rör oss för vår egen skull och på våra egna villkor. Och av alla leenden jag ser när jag är ute och springer så kan jag bara konstatera att invånarna i byn verka bli glada av att se att det finns lite liv i bygden! Jag själv blir i alla fall väldigt glad när jag möter någon som är ute och motionerar!
Så tanken är alltså att jag ska skriva några rader här i Balåbladet framöver. Det kommer kunna handla om vad som helst och allt möjligt, som på något sätt berör träning och motion.
Däremellan hoppas jag vi ses ute på motionsrundorna, där vi inte behöver göra något storslaget och avancerat. Istället rör vi oss på våra egna villkor, utan att känna några prestationskrav!
/Jocke ”Guppande Lampan” Häggström